Cranio für Frauengesundheit
Die craniosacrale Therapie begleitet Frauen in allen Lebensphasen auf natürliche, sanfte Weise.
Durch feine Berührungen wird das Nervensystem reguliert, der Körper entspannt und hormonelle Prozesse können wieder in Balance kommen.
Besonders hilfreich ist Cranio bei Themen wie Endometriose, PCO-Syndrom, Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden oder in Zeiten großer hormoneller Veränderungen – etwa in der Schwangerschaft oder Menopause.
Was bewirkt Cranio in der Frauengesundheit?
Die Wirkung entsteht durch sehr sanfte Impulse, die Spannungen lösen und die Selbstregulation des Körpers aktivieren.
Cranio kann unterstützen bei:
- Hormonellen Dysbalancen & starken Hormonschwankungen
- Endometriose (Schmerzen, Verspannungen, Stressregulation)
- PCO-Syndrom & Zyklusunregelmäßigkeiten
- Kinderwunsch (Entspannung, Nervensystem, Durchblutung)
- Beschwerden in der Schwangerschaft
- Wechseljahresbeschwerden (innere Unruhe, Schlaf, Nervensystem)
- Menstruationsbeschwerden & PMS
- Blasenproblemen & Beckenspannungen
- Regulation des Nervensystems (Stress, Erschöpfung, emotionale Belastung)
Wann kann Cranio besonders hilfreich sein?
Rund um den Zyklus
- bei schmerzhaften oder unregelmäßigen Menstruationen
- PMS, Stimmungsschwankungen, Brustspannen
- Zyklus harmonisieren & Stressreduktion
Bei Kinderwunsch
- Entspannung & Nervensystem als Basis für hormonelle Balance
- Unterstützung nach Fehlgeburten oder belastenden Erfahrungen
In der Schwangerschaft
- Linderung von Rücken- und Beckenschmerzen
- Vorbereitung auf die Geburt
- emotionale Stabilität & Ruhe
In den Wechseljahren
- Schlafprobleme
- Stimmungsschwankungen
- innere Unruhe
- Spannungen im Beckenboden
Behandlung
Die Behandlung findet in bequemer Rücken- oder Seitenlage statt – je nachdem, was sich für dich angenehm anfühlt und in welcher Lebensphase du dich gerade befindest. Mit sanften, achtsamen Berührungen tastet sich die Behandlerin an den craniosacralen Rhythmus heran und nimmt deinen Körper in seiner Gesamtheit wahr.
Besonderes Augenmerk liegt dabei häufig auf Bereichen, die bei Frauen stark von hormonellen oder zyklusbedingten Veränderungen beeinflusst werden: Becken, Unterbauch, Rücken, Zwerchfell und Brustraum.
Durch die feinen Impulse können Spannungen gelöst, das Nervensystem beruhigt und hormonelle Prozesse harmonisiert werden – ganz egal, ob es um Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, Schwangerschaft oder die Wechseljahre geht.
Nach der Behandlung
Nach einer Sitzung ist es empfehlenswert, dir etwas Zeit und Ruhe zu gönnen, damit dein Körper die Impulse in deinem eigenen Tempo integrieren kann. Viele Frauen berichten danach von einem Gefühl der Leichtigkeit, tiefer Entspannung oder einer verbesserten Wahrnehmung ihres Körpers.
Ein sanfter Spaziergang, Wärme oder ein entspannendes Bad können dabei unterstützen, die Wirkung zu vertiefen. Besonders in hormonell sensiblen Zeiten – wie rund um den Zyklus oder in den Wechseljahren – kann diese Nachruhephase helfen, dein inneres Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.